2018年1月18日木曜日

リフレッシュヨガ



ヨガインストラクターKanaさんの
リフレッシュヨガ



ヨガがまったく初めての方
身体が硬い方も大歓迎!

ヨガの呼吸法とポーズで
心も身体もリフレッシュしましょう!


小さなお子さまがいらっしゃる方でも

お気軽にご参加下さい!



持ち物

★ヨガマット
(バスタオルでもOK)
★お水
★動きやすい服



開催日

9月4日6日7日11日20日21日25日27日28日
 

開催時間

9:30~ 10:30~



参加費 ¥1000




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